Min nya sida

Det skrivs inte mycket här eftersom min tid går åt till min Judowiki
Judowiki
Som även finns omnämd i svensk Judo tidning, som går att läsa här

Svensk Judo Nr 3 2017

Utöver det funderar jag på ett nytt utseende och flytta över den till wordpress istället, här är ett work in progress

Judo på svenska

 

 

För övrigt har magen nu repat sig och träningen är igång. Kör enligt den här principen
Maximal Mass Minimal Time

Vilket är ett tidseffektivt träningsprogram som man hinner på luncherna. Har som vanligt stuvat om lite och ändrat övningar främst då de sista för att fokusera på magstyrka och bål stabilitet.

You May Also Like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

five × 2 =